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Ablauf einer Verhaltenstherapie

 

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„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“  (Aristoteles)

 

Mein therapeutischer Ansatz

Die Verhaltenstherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die sich mit den Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen beschäftigt, die unser tägliches Leben beeinflussen. Oftmals sind es unbewusste Muster und Denkmuster, die uns in unserem Handeln blockieren und uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen. Gemeinsam arbeiten wir daran, diese Muster zu erkennen und sie gezielt zu verändern.

Ich lege besonderen Wert darauf, die Therapie auf Ihre individuellen Bedürfnisse abzustimmen. Jeder Mensch ist einzigartig, und so ist auch jede Therapie individuell. In einem geschützten Raum haben Sie die Möglichkeit, Ihre Themen offen anzusprechen. Dabei ist mir Empathie, Respekt und Professionalität besonders wichtig.

 

Der Ablauf

Der erste Schritt ist immer das unverbindliche Kennenlernen. In einem Erstgespräch besprechen wir Ihr Anliegen, Ihre Fragen und klären den Rahmen für eine mögliche Therapie. Im Anschluss daran entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Therapieplan, der sich an Ihren Zielen orientiert und Sie auf Ihrem persönlichen Weg begleitet.

 

Kontakt

Falls Sie Interesse an einer Therapie haben oder Fragen zu meinem Angebot und den Voraussetzungen einer kassenfinanzierten Therapie bestehen, zögern Sie bitte nicht, Kontakt aufzunehmen. Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.